Konsumsi Air Bunga Teleng Memberikan Manfaat Kesehatan dan Kecantikan Kulit
By Fahrisa Surya
Bunga teleng atau yang memiliki nama Clitoria ternatea memiliki banyak manfaat kesehatan yang tak banyak orang ketahui.
Bunga berwarna biru terang ini sejak zaman dahulu selalu digunakan untuk membersihkan mata pada bayi yang baru dilahirkan.
Tanaman bunga teleng biasanya direndam pada air, dan air rendaman bunga akan berubah warna menjadi biru.
Tak hanya bisa dijadikan cairan yang dapat membersihkan kotoran pada mata, berikut ini manfaat yang kamu dapatkan dari bunga teleng atau clitoria ternatea:
- Detoksifikasi
Bunga teleng atau clitoria ternatea merupakan tanaman yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan seperti teh hijau.
Mengonsumsi air rendaman bunga teleng dan campuran perasan air lemon dapat melancarkan sistem pencernaan tubuh.
Kamu pun akan terhindar dari masalah kesulitan buang air besar, dalam bunga teleng terdapat cyclotides yang dapat menghancurkan sel tumor dan sifat anti HIV.
- Pencernaan
Bunga teleng juga membantu sistem kerja liver pada tubuh dengan sifat antioksidannya yang dapat meningkatkan pencernaan dengan memiliki sifat anti mual.
- Kecantikan
Bunga ini juga memberikan kecantikan kulit karena memiliki sifat anti-glycation yang membantu mencegah penuaan kulit.
Flavonoid ditemukan untuk meningkatkan produksi kolagen dan meningkatkan elasitas kulit.
- Kinerja otak
Bunga teleng juga dapat memperbaiki fungsi otak dengan meningkatkan memori pada otak sehingga tidak terjangkit penyakit pikun dan terhindar dari rasa cemas.
Kamu dapat mengkonsumsinya dengan air rendaman bungan teleng dan sedikit campuran perasan air lemon.(*)
